Zer da Ariketa Terapeutikoa?
Ariketa terapeutikoa narriadura zuzentzeko, funtzio muskuloeskeletikoa berreskuratzeko eta ongizate egoera mantentzeko bereziki agindutako mugimendu eta jarduera fisikoetan datza. Funtsezkoa da edozein errehabilitazio prozesutan.
Gure errehabilitazio prozesua
1
Balorazioa
Zure egoera fisikoaren eta helburuen ebaluazio osoa
2
Programaren diseinua
Zure beharren araberako ariketa plan pertsonalizatua
3
Gainbegiratzea
Laguntza eta zuzenketa saioetan zehar
4
Progresioa
Programaren doiketa etengabea zure eboluzioarekin
Ariketa Terapeutikoaren Onurak
- Indarra eta erresistentzia hobetzea
- Mugikortasuna eta malgutasuna handitzea
- Lesio arriskua murriztea
- Autonomia pertsonala hobetzea
- Ongizate fisiko eta mentala
Norentzat dago indikatuta?
Postkirurgikoak
Ebakuntza osteko berreskurapena.
Kirolariak
Kirol lesioen ondorengo erreadaptazioa.
Adinekoak
Hauskortasuna hobetzea eta erorketen prebentzioa.
Non gaude
Gure zentroa Urnietan dago, Gipuzkoan, Donostia, Hernani, Andoain eta inguruko herrietatik sarbide errazarekin.
Tratamendu hau behar duzu?
Jarri gurekin harremanetan balorazio pertsonalizatu bat egiteko eta zure berreskurapena hasteko.
Kontaktua