¿Qué es el Ejercicio Terapéutico?
El ejercicio terapéutico consiste en movimientos y actividades físicas prescritos específicamente para corregir deterioros, restaurar la función musculoesquelética y mantener un estado de bienestar. Es fundamental en cualquier proceso de rehabilitación.
Nuestro proceso de rehabilitación
Valoración
Evaluación completa de tu condición física y objetivos
Diseño del programa
Plan de ejercicios personalizado según tus necesidades
Supervisión
Acompañamiento y corrección durante las sesiones
Progresión
Ajuste continuo del programa según tu evolución
Beneficios del Ejercicio Terapéutico
- Mejora de la fuerza y resistencia
- Aumento de la movilidad y flexibilidad
- Reducción del riesgo de lesiones
- Mejora de la autonomía personal
- Bienestar físico y mental
¿Para quién está indicado?
Postquirúrgicos
Recuperación tras intervenciones quirúrgicas.
Deportistas
Readaptación tras lesiones deportivas.
Mayores
Mejora de la fragilidad y prevención de caídas.
Dónde estamos
Nuestro centro está ubicado en Urnieta, en Gipuzkoa, con fácil acceso desde Donostia-San Sebastián, Hernani, Andoain y localidades cercanas.
¿Necesitas este tratamiento?
Contacta con nosotros para una valoración personalizada y comenzar tu recuperación.
Contacto